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La Escuela de la espalda

La Escuela fue creada por el Servicio de Prevención de Riesgos Laborales y la Unidad de Salud de la Universidad de Huelva (en el curso académico 2011/2012), para dar respuesta a las necesidades de su plantilla laboral (Almagro Torres, Bj et Al, 2009).



En el primer curso se ofertaron 20 plazas, y se dirigió al Personal de Administración y Servicio (PAS) y Profesorado Docente Investigador (PDI), con una duración de 30 horas repartidas en 3 semanas.



En la Actualidad:



La Escuela consta de un programa formado por: 



  • Una experiencia Piloto en la Semana de la Seguridad y la Salud de la Uhu.
  • Un curso de formación de 30 Horas compuesto por 5 sesiones.
  • Un programa terapéutico para seguir en casa a través de esta página web

Objetivos general.



Proporcionar bienestar al trabajador en su entorno laboral, previniendo los riesgos musculo-esqueléticos derivados del puesto y reduciendo los efectos dolorosos de las dorsolumbargias Subagudas o crónicas.



Objetivos específicos.

 

Proporcionar formación e información sobre los trastornos musculo esqueléticos de la espalda.



Fomentar una actitud activa frente al dolor de espaldas.



Estimular el auto cuidado y manejo correcto de la espalda.



Proporcionar un plan terapéutico para la auto gestión de la salud del alumno en casa.



Promover la salud postural



Enseñar a gestionar el estrés



Desmitificar creencias erróneas



Enseñar hábitos nutricionales saludables.



Mejorar el estado funcional, calidad de vida y retorno al trabajo









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